Bagaimana Penderita Maag Menghadapi Saat Puasa?

Advertisement
advertisement
Apakah Anda penderita penyakit maag? Apakah Anda khawatir disela-sela rutinitas puasa, Anda mengalami sakit maag? Pada umumnya telat makan atau perut kosong merupakan hal yang tidak boleh dialami oleh penderita maag. Namun, umat islam wajib menjalankan puasa. Lalu bagaimana cara berpuasa untuk penderita maag?
Berikut adalah tips aman untuk menjalankan puasa bagi penderita sakit maag :
1. Segera berbuka ketika waktu berbuka dan jangan lupa untuk makan sahur.
2. Bagi penderita maag kronis, minumlah obat saat berbuka, tengah malam dan ketika sahur.
3. Rajin menjalankan ibadah Shalat Tarawih.
4. Mengkonsumsi banyak sayur dan buah saat sahur dan berbuka.
5. Banyak minum air putih.
6. Cukup istirahat dan tidak tidur berlebihan, Dengan menjalani puasa dengan benar sesuai dengan tips diatas, akan membuat sakit maag Anda tidak kambuh saat berpuasa. Namun apabila sakit maag yang Anda alami semakin parah karena menjalani puasa, sebaiknya konsultasikan dengan Dokter atau ahli.
Advertisement
advertisement
Bagaimana Penderita Maag Menghadapi Saat Puasa? | Fresh | 4.5