Gigi Sehat? Bagaimana cara Menjaganya?

Advertisement
advertisement
Kita akan menjadi percaya diri jika senyum kita terlihat menawan dengan gigi yang putih cemerlang. Namun tidak sedikit orang yang menyadari giginya sedang bermasalah kecuali jika terasa sakit yang mengganggu. Cara dan kebiasaan kita menyikat gigi dapat mempengaruhi kesehatan gigi.Berikut adalah cirri-ciri gigi yang sehat :
1. Gusi kemerahan Peredaran darah di area gigi dan mulut lancar jika gusi berwarna merah, sebaliknya gigi dan mulut bermasalah jika gusi berwarna putih.
2. Gigi berwarna putih Gigi putih adalah tanda dari gigi yang sehat dan kuat. Rajinlah merawat gigi dengan menggosok gigi minimal dua kali sehari.
3. Lidah berwarna merah Membersihkan lidah secara teratur dengan pembersih lidah adalah cara untuk menjaga kesehatan lidah.
4. Gigi tidak berlubang Gigi berlubang adalah akibat dari perawat yang kurang tepat dan infeksi. Penumpukan sisa makanan dan bakteri adalah penyebab timbulnya lubang di gigi.
5. Gigi dapat berfungsi dengan baik Kesulitan dalam mengunyak makanan yang agak keras adalah tanda jika gigi tidak sehat. Dan jika gigi terasa nyeri saat makan dan minum yang terlalu panas atau dingin adalah tanda dari gigi sensitif.

Berikut adalah tips merawat gigi agar selalu sehat dan putih : 
1. Menggosok gigi secara teratur Sikatlah gigi minimal dua kali sehari pada pagi dan malam sebelum tidur, tidak lupa gunakan sikat gigi yang berbulu lembut.
2. Lakukan kumur setelah makan Kebiasaan berkumur akan membantu mengeluarkan sisa kotoran pada gigi dan membuat gigi bersih terhindar dari bakteri penyebab plak pada gigi.
3. Pilihlah pasta gigi yang tepat Jika Anda ingin memutihkan gigi, maka gunakan pasta gigi pemutih agar lebih cepat mendapatkan hasil. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter gigi apabila anda bingung menentukan produk pasta gigi.
4. Sikatlah gigi dengan benar Sikatlah gigi dengan gerakan vertikal dan dengan gerakan yang lembut namun menjangkau semua bagian gigi, kemudian berkumur.
5. Hindari soda dan kopi Soda dan kopi dapat merubah warna gigi anda.

Advertisement
advertisement
Gigi Sehat? Bagaimana cara Menjaganya? | Fresh | 4.5